Esplora tutte le consulenze psicologiche, i programmi educativi e i servizi di benessere emotivo che offriamo per supportarti nei diversi momenti della vita.
Supporto personalizzato per riconoscere i segnali di stress, sviluppare strategie pratiche di recupero e costruire resilienza nel tempo.
Durata: 50 minuti
Formato: Online o in presenza
Lingua: Italiano, Inglese
Accompagnamento consapevole durante transizioni importanti: cambi di lavoro, trasferimenti, relazioni, nuovi ruoli e adattamenti significativi.
Durata: 50 minuti
Formato: Online o in presenza
Lingua: Italiano, Inglese
Lavoro sulla comunicazione, autostima, gestione delle emozioni, confini personali e costruzione di abitudini consapevoli e sostenibili.
Durata: 50 minuti
Formato: Online o in presenza
Lingua: Italiano, Inglese
Nota importante: La consulenza individuale non è una diagnosi medica né sostituisce cure mediche necessarie. È uno spazio di supporto e sviluppo personale. Se sperimenti sintomi significativi, il nostro specialista potrà raccomandarti una valutazione medica appropriata.
Supporto per migliorare la comunicazione, affrontare conflitti costruttivamente, e rafforzare il dialogo consapevole all'interno della relazione. Uno spazio neutrale e rispettoso per entrambi i partner.
Durata: 60 minuti
Formato: Online o in presenza
Prerequisito: Consenso di entrambi i partner
Aiuto per la comunicazione tra i membri della famiglia, affrontare cambiamenti, migliorare la comprensione reciproca e sviluppare dinamiche più consapevoli e rispettose.
Durata: 60 minuti
Formato: Online o in presenza
Partecipanti: Determinati congiuntamente
Nota importante: La consulenza di coppia richiede il consenso esplicito e consapevole di entrambi i partner. Non è uno strumento di mediazione legale e non sostituisce consulenza legale in caso di separazione. Tutti i partecipanti ricevono informazioni sulla riservatezza prima di iniziare.
Riconoscimento precoce dei segnali di affaticamento professionale e personale. Strategie pratiche per gestire confini lavorativi, delegare consapevolmente e costruire recupero sostenibile.
Formato: Sessioni individuali o programma di gruppo
Durata: 6-8 sessioni
Lingua: Italiano, Inglese
Pratiche di consapevolezza e tecniche di attenzione al presente per coltivare benessere emotivo duraturo, ridurre reattività e sviluppare risposta consapevole agli eventi.
Formato: Sessioni di gruppo o individuali
Durata: 8 sessioni + pratiche giornaliere
Lingua: Italiano, Inglese
Strategie per gestire confini professionali e personali, costruire priorità autentiche e sviluppare abitudini che supportano il benessere integrale quotidiano.
Formato: Programma intensivo individuale
Durata: 6 sessioni personalizzate
Lingua: Italiano, Inglese
Sviluppo di abilità relazionali: ascolto attivo, espressione autentica, gestione dei conflitti e costruzione di relazioni più consapevoli e rispettose.
Formato: Corso di gruppo con sessioni pratiche
Durata: 5 sessioni + materiali online
Lingua: Italiano, Inglese
Spazio dedicato ai genitori per affrontare lo stress genitoriale, migliorare la comunicazione con i figli e sviluppare approcci più consapevoli alle sfide educative quotidiane.
Formato: Sessioni di gruppo o individuali
Durata: 6 incontri + risorseOnline
Lingua: Italiano, Inglese
Soluzioni di benessere per organizzazioni: gestione dello stress, prevenzione del burnout, team building consapevole e sviluppo della cultura di supporto psicologico.
Formato: Workshop + sessioni individuali
Durata: Personalizzata
Lingua: Italiano, Inglese, Tedesco
Sessioni online dedicate a temi specifici di benessere psicologico: riconoscimento delle emozioni, gestione della noia, pratiche quotidiane e comprensione della psicologia applicata.
Durata: 45-60 minuti
Formato: Interattivo con domande
Accesso: Online dal vivo + registrazione
Percorsi strutturati in piccoli gruppi per sviluppare competenze, condividere esperienze e coltivare supporto mutuo in ambiente sicuro e riservato.
Formato: 6-8 partecipanti max
Durata: 8-10 sessioni
Rigore riservato: Patto di confidenzialità
Nota importante: I materiali educativi e i webinar sono informativi e non diagnostici. Non sostituiscono il supporto medico professionale. Se osservi sintomi significativi, raccomandiamo di consultare un medico o psichiatra qualificato.
Le consulenze psicologiche, i programmi educativi e i supporti online non diagnosticano condizioni mediche. Se sospetti di avere una condizione medica o psichiatrica che richiede valutazione, il nostro specialista potrebbe consigliarti di consultare un medico qualificato.
Se stai ricevendo cure mediche o psichiatriche, il supporto psicologico è complementare e non deve interrompere il trattamento medico. Comunica sempre al tuo medico di qualsiasi supporto psicologico che stai ricevendo.
Ogni percorso è unico. Il beneficio dipende da molti fattori personali, dalla motivazione e dal contesto. Non garantiamo un risultato specifico. Lo specialista potrebbe consigliarti di adattare il format di lavoro in base ai tuoi progressi.
Se riscontri una crisi acuta, sentirti in pericolo immediato, o sperimentare pensieri di autolesionismo, contatta immediatamente i servizi di emergenza locali o visita il pronto soccorso. I nostri moduli di contatto non sono servizi di emergenza.
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